25-DŇOVÁ ADVENTNÁ VÝZVA
ANDYHO WINSONA
REFLEXIA A AKCIA
DEŇ 21
ZÍSKAJ LASEROVÝ FOKUS
Vítame ťa v 21. dni adventnej výzvy. Čaká ťa záverečná fáza, počas ktorej všetky doterajšie zdroje, stratégie a informácie premeníme na akciu. Pravdepodobne aj u teba vrcholia vianočné prípravy a usiluješ sa všetko stihnúť. A práve preto bude kľúčové si zachovať pokoj a doslova laserovo sa zamerať na to, čo je dôležité.
Pusti sa do aktivít
21. DŇA
CVIČENIE
Pri plnej pozornosti zvládame viac práce za kratší čas. Vieme sa lepšie a rýchlejšie rozhodovať a jasnejšie uvažovať. Koncentrovaná myseľ robí menej chýb, a preto si dnes budeme pomocou jednoduchého cvičenia trénovať svoj fokus.
ÚLOHA
Aj napriek vyťaženosti a náporu povinností by tvoj cieľ mal byť za každých okolností tvojou prioritou. Samozrejme, ak to s jeho dosiahnutím myslíš naozaj vážne. Dnes mu preto budeš hoci aj na chvíľu venovať plnú pozornosť.
PRACOVNÝ LIST
K splneniu jednotlivých aktivít dňa ti poslúži pracovný list. Stiahni si ho, vytlač a pusti sa do vyplnenia. Čakajú ťa tam sprievodné texty a inštrukcie k cvičeniam.
PODPORUJÚCA MYŠLIENKA
„Tajomstvo zmeny spočíva v sústredení všetkej našej energie nie na boj so starým, ale na tvorbu nového.“
— SOKRATES —